什么祛斑最好最快？四道可口美食助你淡化斑点，快收藏！
1、淡化斑点 —— 西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、淡化斑点 —— 黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、淡化斑点 —— 黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
曲靖婚纱摄影提醒：另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
4、淡化斑点 —— 柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
相关推荐
-
马拉糕怎么做的： 1碗红糖1碗面粉，配料详细，出锅Q弹筋道
-
在广东有非常多的美食，每个地方都有 它的特色，像去广东必吃的茶楼，里面各式各样的点心，花样繁多，满足你的眼，也满足你的胃。里面有非常多经典的样式，像马拉糕、水晶饺、叉烧包等等，看个人喜好，最近也有一些新鲜口味的美食，不管是哪个地方来的朋友，吃一次就会爱上。这次要分享的美食就是马拉糕的做法。马拉糕起源详细>>
-
泡子姜的腌制方法 ，看完1分钟学会
-
泡仔姜主料：仔姜500g调料：盐15g 生抽100g 陈醋250g 小米辣20g 大蒜10g 香菜10g 做法：1.准备仔姜，洗干净扮成小块，削皮洗干净2.把仔姜切成1.5厘米厚的片3.把姜片放入碗中用15克盐腌制25分钟，然后用直饮水把表面的盐冲洗干净。4.等水分沥干后，倒入小碗中，倒入生抽100详细>>
-
家常豆腐怎么做好吃简单？这样做，比大鱼大肉还香
-
色彩丰富，有煎的黄黄嫩嫩的豆腐、有泡发的又大又厚又有肉的黑木耳、有家里老坛秘制的红红的酸泡椒、有香辣清爽的绿辣椒和红辣椒。闻起来飘香四溢，尝一口咸香味美，满满一大盘，营养清晰可见。豆腐，是我们国家起源较早的食物之一了，其有着丰富的营养，特别是钙质的含量较高。而且豆腐的烹饪方式很多，日常我们可以清炒、详细>>
-
如何煮基围虾好吃又简单
-
白灼基围虾是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系。由基围虾和柠檬为主要原材料做成的菜肴，营养丰富，且其肉质松软，易消化。 一、鲜活基围虾，葱，蒜备好 二、基围虾剪去虾剑，虾须，抽调虾肠洗净备用。 三、汤锅烧开水，加盐。 四、再加入色拉油。 五、加入料酒，姜丝，将水煮滚。 六、将基围虾放入滚开详细>>
-
电脑很卡是什么原因 原来是这些硬件在拖后腿
-
相信不少玩家都有过这样的经历，自己的电脑在使用一两年后会变得比较卡顿，但是各电脑硬件由都没有坏，这是怎么回事呢？不要着急，听小七给大家仔细分析。电脑开机慢 游戏加载慢什么原因：目前存储技术不断升级，硬盘的价格不断下降，大多数个人PC已经升级到SSD固态硬盘，，但仍有不少个人用户使用的是老旧的机械硬盘详细>>
-
什么是等额还款（等额本息还款和等额本金还款，哪个方式更省利息？）
-
随着我国经济的不断发展，房地产行业逐渐成为了国民经济的支柱产业之一。在买房的过程中，商业贷款是许多购房者的首选，因为这种方式可以将购房成本降到最低。但是，在商业贷款中还款方式的选择和提前还款时间点的把握，会直接影响到房贷的总成本。本文将从等额本息和等额本金两种还款方式的优缺点入手，探讨哪种方式更加省详细>>
最新推荐